The Best Defense ensina autodefesa através do conhecimento, preparação e conscientização para homens e mulheres. O show apresenta métodos de defesa que envolvem armas de fogo, situações defensivas desarmadas e análises de produtos de autodefesa. Cada episódio inclui dicas práticas e técnicas de autodefesa. A série viaja pelos Estados Unidos, visitando academias de aplicação da lei e instalações de treinamento militar onde anfitriões e especialistas convidados, incluindo instrutores veteranos da aplicação da lei e autores de defesa pessoal publicados, demonstrarão técnicas de autodefesa que salvam vidas em casa, no escritório, em um avião ou mesmo quando perdido na floresta.
Aqui o assunto é cinema!
