Haley Graham é uma ex-ginasta que se tornou delinquente juvenil que, depois de muitos desentendimentos com a lei, é forçada a se matricular em uma academia de ginástica de elite, a VGA em Houston, Texas, dirigida pelo lendário ginasta olímpico Burt Vickerman. Mas a rebelde Haley não é bem-vinda na academia pelas outras ginastas adolescentes que a desprezam por abandonar sua equipe olímpica júnior anos antes durante uma competição, que lhes custou a medalha de ouro. Mas Haley também não é uma pessoa dócil e faz de tudo para provocar conflitos com as outras meninas. Vickerman assume a responsabilidade de treinar Haley à sua maneira para fazê-la recuperar o respeito próprio para a próxima vaga da VGA no Gymnastic Nationals.
Aqui o assunto é cinema!
