Um olhar intenso sobre o tricampeão dos meio-pesados Roy Jones Jr. se preparando para sua aguardada revanche contra Antonio Tarver. Primeiro, levamos você a Nova Orleans, onde o guru do fitness Mackie Shilstone e sua equipe de boxe Square Ring ajudam Jones a aperfeiçoar sua preparação física e técnicas de boxe. Em seguida, viajamos para Las Vegas no meio do frenesi circense da mídia, dos fãs de luta e dos promotores e vemos de perto todos os eventos que antecederam a luta, desde a coletiva de imprensa incomum até a pesagem -no vestiário. Depois de se sentir inspirado, você estará pronto para acertar as cordas enquanto detalhamos o treinamento do circuito profissional usado por Jones e outros atletas de classe mundial. Shilstone demonstra 12 exercícios de fortalecimento muscular e treina você em um treino de 20 minutos projetado para alcançar e manter a mais alta condição física... como um campeão!
Aqui o assunto é cinema!
