Lilly Krug nasceu e foi criada na Alemanha e se apaixonou por atuar desde muito jovem. Ela é apaixonada por seu ofício e adora a oportunidade que isso lhe deu de explorar a profundidade emocional e as circunstâncias dos vários personagens que retratou.
Krug fez sua estreia como atriz no curta-metragem "Malou", finalista do 22º Festival de Curtas de Manhattan, que se classificou para o Oscar em 2019. Ela tem dois filmes com lançamento previsto para 2020, o drama "Swing", com o ator indicado ao Oscar Michael Shannon e "Every Breath You Take", com o vencedor do Oscar Casey Affleck, Michelle Monaghan e Sam Claflin. Além de seus créditos no cinema, Lilly estrelou a série de televisão alemã "Gipfelstürmer".
Krug tem uma veia aventureira. Sempre buscando desafiar seus limites, ela é uma entusiasta dos esportes ao ar livre que, aos 18 anos, escalou o Kilimanjaro, um dos sete picos, sozinha. Ela também dá aulas de ciclismo internas, possui uma licença avançada de mergulho e planeja fazer pára-quedismo para superar seu medo de altura.
Ela mora em Los Angeles, onde começará a ter aulas de psicologia no outono.