Nascida em Charlotte, NC, Tara Rae recebeu seu treinamento de juventude no Lotta Dance Ensemble, além de estudar em vários estúdios no estado. Após 4 anos de serviço com a Força Aérea dos Estados Unidos, ela se mudou para Atlanta, Geórgia, onde iniciou sua jornada profissional de dança. Em 2016 ela se tornou dançarina profissional para o WNBA Atlanta Dream, no qual completou 3 temporadas. Durante esse tempo, sua carreira disparou, tendo aparições em redes de televisão, filmes e recebendo vários contratos de teatro musical. Tara Rae é uma dançarina versátil treinada em vários estilos, favorecendo o funk jazz e o hip-hop comercial. Atualmente com contrato com a agência de talentos MSA Los Angeles, ela continua a alcançar novos patamares em sua carreira de dança.
