Caroline Strong nasceu em Liverpool, Inglaterra em 1963, um dos sete filhos do Capitão Terence Strong RA (aposentado) e Jeanne Strong, Matrona do Hospital Memorial Sir Alfred Jones, Garston. Ela foi educada na Notre Dame Preparatory School e mais tarde em Notre Dame, High School Woolton e seu amor pela atuação foi nutrido após as aulas na Escola Mckee de Dança e Drama, Allerton. Mais tarde, ela obteve um BA Joint Hons 'Degree in English Literature and Drama (2: 1) da University of London e, em seguida, passou a obter um Diploma in Atting na Webber Douglas Academy of Dramatic Art em Kensington, Londres.
Ela teve uma carreira de sucesso como atriz de personagem na televisão, teatro e rádio por mais de trinta anos.Os papéis regulares incluem Margaret na série da ITV Island at War, Margaret-Ann na série de comédia da BBC Thin Ice, Mel Doland no YTV Soap Emmerdale e DC Cathy Cooper em Prime Suspect.Ela tem mais de quarenta créditos na TV e mais de cem listas de episódios.Os créditos teatrais incluem temporadas no Royal National Theatre (Olivier), no The Liverpool Playhouse, no Oldham Coliseum e no Library Theatre, em Manchester.Ela foi membro da BBC Radio Drama Company na Broadcasting House, em Londres e seus numerosos créditos para a BBC Radio 4, 3 e The World Service incluem Georgy na adaptação em seis partes de Georgy Girl de Margaret Forster, pela qual foi indicada para uma Rádio Prêmio Times (Melhor Nova Atriz, Rádio Comédia).Mais recentemente, ela interpretou Myra Savage ao lado de Robert Glenister na adaptação para Rádio do thriller sombrio, Seance on a Wet Afternoon, de Mark McShane, que foi produzido na Escócia por Bruce Young para a BBC Radio 4.
Depois de se mudar para a Escócia, Caroline fundou a produtora de cinema independente Mousehole Films, com o premiado diretor de TV e escritor Adrian Bean. Ela dirige, escreve e produz para a companhia ao lado, Danny Bean e Gabriel Bean, cineastas e editores talentosos. O documentário The Village on the Loch marca sua estreia na direção e já recebeu diversos prêmios no circuito de festivais. A empresa concentra-se no conteúdo de História Natural e possui mais duas características documentais em pós-produção; O re-wilding e a conservação são assuntos muito importantes para ela.
