Francisco de la Reguera nasceu em Veracruz, México. Depois de terminar seus estudos em Artes Visuais, voltou-se para a atuação e aterrissou em séries de TV como o drama sobrenatural Niño Santo (2011), produzido por Gael García Bernal e Diego Luna, HBO'S Sr. Ávila (2013), e o documentário Comédia de estilo El Torito (2015), dirigida por Fernando Sariñana. Iniciou sua carreira no cinema com The Kids Are Back (2017) e El Ídolo (2018). Logo depois voltou a fazer filmes e escrever, e além de atuar, está produzindo e dirigindo seus próprios projetos para televisão e cinema.
