Ben Chan nasceu de um pai EUA asiática, um engenheiro e mãe Europeia EUA. Ben foi um fã de Bruce Lee e muitas vezes credita-o com sua inspiração. Ele veio pela primeira vez para a ribalta como uma criança com um breve papel no DMZ (1990). Seguindo essa aparência, ele se mudou para Hong Kong com sua família, onde ele foi descoberto por um caçador de talentos local. Ele começou a atuar em várias comédias de situação de televisão na Ásia durante os anos de boom 'do cinema de Hong Kong antes de retornar dos Estados Unidos para perseguir um grau de faculdade.
