Rock nasceu em uma idade muito jovem em uma pequena casa com terraço em West Midlands. Número 32 Arden Grove, Langley seria sua casa por apenas dois anos antes de se mudar, com a ajuda de seus pais, para a 113 Farm Road, Langley, West Midlands. Aqui ele ficaria até um jovem adulto.
Desde muito cedo ele sabia que queria agir. Uma de suas paixões quando criança, nos anos 70, foi gravando ele mesmo e seus amigos fazendo pequenas "peças" escritas acompanhadas de engenhosos efeitos sonoros feitos a partir de utensílios domésticos.
A educação não era uma experiência agradável para o espirito de espírito livre, embora ele tenha se saído bem em Geologia e tenha estudado ainda mais na faculdade.
Com a idade de 18 anos, ele se mudou para Mid Wales para começar a treinar como um instrutor de atividades ao ar livre. Este foi um trabalho sazonal agradável que manteve Rock adequado e saudável. Mas porque era sazonal, ele teve que encontrar emprego alternativo nos meses de inverno. Portanto, Rock retornaria às Midlands para trabalhar como motorista e, mais tarde, como instrutor de motocicletas. Rock ganhou sua licença LGV classe 1 em 1993, o que lhe deu melhores oportunidades de condução, incluindo a entrega de caminhões e tratores em um carregador baixo em toda a Europa.
Em 1995, após vários anos ensinando atividades ao ar livre, Rock teve a oportunidade de atuar em um filme chamado "On Dangerous Ground", estrelado por Rob Lowe e dirigido por Lawrence Gordon Clark. Essa foi uma recompensa por levar a tripulação descendo a magnífica represa do Lago Vyrnwy uma noite. Rock foi dado uma cena de luta com Rob Lowe e se tornou um bom amigo com muitos do elenco e da equipe. Quase imediatamente ele passou a atuar em "Um Inglês que subiu uma colina e desceu uma montanha", estrelado por Hugh Grant. Em retrospecto, Rock diz que ele deveria continuar seguindo sua carreira de ator naquele momento, mas ele continuou ensinando em Mid Wales. Alguns anos depois, quando sua mãe ficou doente, ele voltou para a região central para ajudar a cuidar dela. Foi aqui que ele conheceu sua futura esposa Amanda, uma enfermeira recém-formada. Em 2002, um ano depois da morte de sua mãe, ele e Amanda se casaram. Em 2008, ele se tornou pai de um menino lindo - Oliver George, também agora um contador de histórias natural e cantor muito talentoso que está seguindo seu pai no maravilhoso mundo do teatro e do cinema.
Rock sempre instintivamente sabia que ele não só queria agir, mas queria que sua carreira fosse a de um ator "profissional". Ele se juntou ao seu teatro local, onde foi encorajado enormemente. Ele foi dito por um ator experiente / professor de teatro profissional que ele "Naturalmente tinha!". Esse foi o catalisador que empurrou Rock e o fez mais determinado do que nunca a fazer um nome para si mesmo no mundo da atuação.
Ele já atuou em vários programas de televisão e em numerosos filmes de TV e filmes. Sua estréia como diretor foi um curta-metragem muito bem-sucedido chamado THE MAN ON THE DOORSTEP, que recebeu um prêmio de menção honrosa nos prêmios de cinema de Los Angeles em 2018.
Rock é um escritor de roteiro e escreveu e co-dirigiu com Sean Cronin um longa-metragem chamado ELEVEN que estreia no 100º aniversário do Armistice day - 11 de novembro de 2018. A primeira tentativa de Rock de escrever um roteiro foi um filme chamado MISS HARPER & CO que foi bem recebido em Los Angeles e uma empresa de produção assumiu. Infelizmente, depois de quase dois anos, nenhum movimento significativo foi feito e, assim, Rock o retomou em agosto de 2018. Ele espera que isso seja feito na primavera de 2019 - filmando na Espanha. Rock tem um trabalho significativo de escrever pronto para lançar nos momentos apropriados.
