Tonya nasceu em Rochester, Nova York. Seu pai, Jack, é um empresário, e sua mãe, Jean, é uma dona de casa. Ela tem dois irmãos mais velhos e uma irmã mais nova. Ela também tem uma filha que ela criou como mãe solteira.
Ela tem atuado desde a idade de 4 quando ela começou o bug atuando retratando Lucy em "A Charlie Brown Christmas" em sua pré-escola. Depois de se formar no colégio, ela freqüentou Tisch School of the Arts brevemente, mas voltou para casa no Upstate New York no início de seu segundo semestre, para trabalhar no mundo corporativo.
Ela voltou para a escola como uma estudante "não tradicional" para concluir o seu diploma em Artes do Teatro no Nazareth College de Rochester e passou a alcançar o seu mestrado em Gestão de Recursos Humanos da mesma instituição. Tonya também tem um PhD em Organização e Gestão com uma especialização em Gestão de Educação e ganhou a vida tanto como um profissional de recursos humanos e um consultor educacional e professor universitário.
Em seu tempo livre, Tonya gosta de escrever, ler (romance paranormal é seu gênero favorito), bem como jogar jogos de objetos escondidos.