Sade Katarina Pohjolainen nasceu em Helsinki, na Finlândia. Ela é filha de Nina Luoto e Henri Pohjolainen. Sade mudou-se para a pequena cidade de Zephyrhills, na Flórida, com sua família quando criança, devido aos negócios de pára-quedismo de seus pais. Ela passou sua infância na Flórida até os 16 anos, quando se mudou para Los Angeles sozinha para seguir carreira na TV e no cinema. Ela terminou o ensino médio online enquanto estudava em vários estúdios de atuação em Los Angeles. Sade está atualmente (2017) estudando com David Gray e John Posey na Grey Studios.
