Dayna estuda atuação desde os 5 anos de idade. Ela frequentou a Tulane University, Sarah Lawrence College e a Grad School na U.C.L.A. Doutor em Terapia e Coreografia do Movimento de Dança. Sua coreografia venceu no prestigioso American College Dance Festival. Ela praticou terapia de movimento por mais de 20 anos entre atuações. Seu trabalho se especializou em crianças em programas de tratamento residencial, ensinando gerenciamento da raiva, criando limites para meninas abusadas sexualmente e usando artes criativas para expressar emoções interiores.
Ela foi escolhida para trabalhar diretamente com Stella Adler em sua Master Class, com colegas como Mark Ruffalo e Robert Reed. Outros professores incluem Darryl Hickman e Caitlyn Adams.
Ela atualmente mora em Atlanta, Geórgia, com seu marido, o roteirista Stephen C. Berger e duas filhas.
