Angus Benfield nasceu em Sydney, Austrália e começou a trabalhar na indústria do cinema e da televisão quando tinha 14 anos. Obtendo sua grande oportunidade saindo da escola de atuação como o líder Lex no longa-metragem cult clássico Lex e Rory (1994) dirigido por Dean Murphy, ele então atuou na série de TV australiana E Street (1989) como Cody Ryder ao lado de The Mentalist (2008) Simon Baker.
Angus se casou em 1999 e mudou-se para a Nova Zelândia para estrelar como Oficial Tom na série de TV da Nova Zelândia Kaitangata Twitch (2010). Em 2005, Angus ganhou o prêmio de Melhor Ator no 48 Hour Film Festival e estrelou como principal Jack no longa-metragem independente da Nova Zelândia de 2006 Wait Up Harriet (2006), e como principal Pastor Luke no longa-metragem de 2010 The Holy Roller (2010).
Angus se mudou para Los Angeles com sua família em 2017 para estrelar como o adorável palestrante motivacional Fatty Melvin ao lado de The Waltons (1972) Judy Norton no longa-metragem Motorvation (2020), pelo qual ele ganhou o prêmio de Melhor Ator no Canadian Cinematography Awards e no New York Cinematography Prêmios em 2020 e no Eastern Europe International Movie Awards em 2021. Motorvation (2020) será lançado nos EUA em 2021. Em 2019, Angus estrelou como o proprietário ilegal do cassino Willy 'Superfat' Hollingsworth no NCIS da CBS: Los Angeles (2009) ao lado de LL Cool J, Eric Christian Olsen e Chris O'Donnell e interpretou o advogado da vida real Paul Hoffman no filme A Fire Within.
Angus recentemente estrelou como principal Jonathan Stone ao lado do ícone de Hollywood Eric Roberts no longa-metragem Heaven (2020), que foi lançado nos Estados Unidos em outubro de 2020. Em 2021 ele também estrelou como o personagem principal Ed no curta-metragem Invisible e o protagonista Pete no curta-metragem Futuro em questão.
Angus é um ator incrivelmente versátil que traz profundidade, equilíbrio dramático e um raro gênio para atuação cômica em seus papéis. Além de estrelar vários comerciais de TV nos EUA, Austrália e Nova Zelândia, incluindo um com a premiada atriz Cate Blanchett e trabalhando em Jimmy Kimmel Live! (2003) como o Encanador em sua esquete fria de abertura. Angus também tem uma carreira de sucesso como roteirista, produção e direção.
Angus mora em Los Angeles com sua esposa e filho.
