Kara Brock nasceu em 29 de março em Long Beach, Califórnia, EUA como Kara Denean Brock. Crescendo em Kansas City, MO, Kara gostava de atuar e dançar quando era criança. Ela frequentou a Universidade do Kansas por dois anos antes de decidir se mudar para Los Angeles, CA para seguir sua carreira de atriz.
O primeiro trabalho profissional de Kara foi atuar ao lado de Brandy Norwood no seriado de sucesso dos anos 1990, Moesha. A partir daí, Kara apareceu em várias sitcoms e comerciais nacionais. Kara é mais conhecida por seu papel como Regina em The Parkers (1999).
Em 12 de junho de 2004, Kara casou-se com Joseph Bustos. Eles têm três filhas e residem em Los Angeles, CA. Enquanto criava suas três filhas, Kara começou uma empresa de decoração de bolos, a Sift by Kara. Kara tem feito e ensinado bolos incríveis nos últimos 6 anos. siftbykara.
