Jenna Elfman começou sua carreira como dançarina profissional, aparecendo em videoclipes de Depeche Mode e Anthrax, e dançou na transmissão ao vivo do Academy Awards de 1991, coreografada por Debbie Allen.
Ela finalmente passou a atuar, mais conhecida por seu papel como Dharma na série de TV de sucesso "Dharma and Greg", pelo qual ela ganhou um Globo de Ouro, três indicações ao Emmy e dois prêmios TV Guide Awards.
Mais recentemente na televisão, Elfman interpretou Alice na série de comédia da ABC "Imaginary Mary", que seguiu os passos de "Growing Up Fisher" com J.K. Simmons, "1600 Penn", com Josh Gad, e aclamados pela crítica como convidados em "Shameless" e na temporada final do premiado drama "Damages", com Glenn Close e Rose Byrne.
Outros créditos televisivos notáveis incluem uma participação especial em "The Mindy Project", bem como aparições em "Two and a Half Men", "My Name is Earl" e "Royal Pains".
Ela apareceu no longa-metragem de comédia Friends with Benefits, estrelado por Justin Timberlake e Mila Kunis, e seus créditos cinematográficos também incluem Keeping the Faith, contracenando com Ben Stiller e Edward Norton, o clássico de culto Can't Hardly Wait, Big Stone Gap ao lado de Ashley Judd, Patrick Wilson e Whoopi Goldberg e Edtv de Ron Howard, ao lado de Matthew McConaughey e Woody Harrelson.
Como bailarina de formação clássica, Jenna foi convidada duas vezes para ser uma jurada convidada no programa de competição de dança de sucesso "So You Think You Can Dance". Ela também orgulhosamente atua no conselho de curadores da Fundação Dizzy Feet (fundada pelo produtor Nigel Lythgoe e Adam Shankman), cuja missão é apoiar, melhorar e aumentar o acesso à educação de dança nos Estados Unidos.
Jenna nasceu e foi criada em Los Angeles, onde mora com o marido, Bodhi Elfman, e seus dois filhos pequenos.
Ela filma um podcast de vídeo com seu marido Bodhi, chamado Kicking and Screaming, no qual eles discutem humoristicamente o casamento de 2 anos juntos.