Heather Langenkamp nasceu em Tulsa, Oklahoma, EUA.Ela começou como atriz quando foi escalada como figurante nos filmes de Francis Ford Coppola The Outsiders (1983) e Rumble Fish (1983), ambos filmados em Tulsa.Suas cenas foram excluídas da edição final de ambos os filmes.Enquanto estudava na Universidade de Stanford, ela ganhou destaque internacional quando Wes Craven a escalou como Nancy Thompson em A Nightmare on Elm Street (1984).Depois de uma série de aparições na televisão, ela voltou como Nancy na seqüência de 1987, A Nightmare on Elm Street 3: Dream Warriors (1987).Posteriormente, ela se tornou conhecida por seu papel como a moralista Marie Lubbock na série de televisão da ABC Just the Ten of Us (1987), um spin-off da popular comédia de situação da ABC Growing Pains (1985) (na qual ela estrelou) , de 1988 a 1990.Em 1994, ela retratou versões fictícias de si mesma em New Nightmare (1994) e a patinadora artística Nancy Kerrigan em Tonya & Nancy: The Inside Story (1994).No ano seguinte, ela teve um papel coadjuvante como a repórter Christy Carruthers no filme de terror The Demolitionist (1995).Foi produtora executiva e narradora do documentário Never Sleep Again: The Elm Street Legacy (2010), seguido por papéis em The Butterfly Room (2012), Star Trek Into Darkness (2013) e Truth or Dare (2017).Desde então, ela estrelou uma variedade de filmes independentes.É co-proprietária da AFX Studio, empresa responsável pelos efeitos especiais de filmes como Dawn of the Dead (2004) e The Cabin in the Woods (2011).Ela é casada com David LeRoy Anderson desde 1990.Eles têm dois filhos.Ela já foi casada com Alan Pasqua.
