Gwyneth Kate Paltrow nasceu em Los Angeles, filha do famoso produtor e diretor Bruce Paltrow e da atriz vencedora do Tony Award Blythe Danner.Seu pai era de uma família judia, enquanto sua mãe é descendente principalmente de alemães.Quando Gwyneth tinha onze anos, a família mudou-se para Massachusetts, onde seu pai começou a trabalhar em produções de verão em Berkshires.Foi aqui que ela recebeu seu treinamento inicial de atuação sob a tutela de seus pais.Ela se formou na Spence School, só para meninas, em Nova York e se mudou para a Califórnia, onde frequentou a UC Santa Barbara, especializando-se em História da Arte.Ela logo desistiu, percebendo que não era sua paixão.Ela fez sua estréia no cinema com um pequeno papel em Shout (1991) e pelos próximos cinco anos teve papéis em uma mistura de filmes que incluiu Flesh and Bone (1993);Sra.Parker e o Círculo Vicioso (1994);Se7en (1995);Jefferson em Paris (1995);Moonlight e Valentino (1995);e The Pallbearer (1996).Foi sua atuação no papel-título de Emma Woodhouse em Emma (1996) que a levou a ser oferecido o papel de Viola em Shakespeare in Love (1998), pelo qual ela foi premiada com o Globo de Ouro, Screen Actors Guild e Oscar por Melhor Atriz em um papel principal.Seus papéis também incluíram The Talented Mr.Ripley (1999), The Royal Tenenbaums (2001), Shallow Hal (2001), Sky Captain and the World of Tomorrow (2004), Prova (2005), Homem de Ferro (2008), Dois Amantes (2008) e Country Strong ( 2010).Ela tem dois filhos com seu ex-marido, o músico inglês Chris Martin.