Elizabeth Adare nasceu em 1949 em Newcastle upon Tyne, Inglaterra, de pais imigrantes africanos de Serra Leoa, onde foi criada lá até 1957. Sempre querendo seguir a tradição familiar de se tornar professora, ela começou a atuar como hobby antes de frequentar o Mountview Escola de teatro. Ela trabalhou em teatro de repertório em Glasgow e Coventry e também com os Teatros Nacional e Young Vic.
Elizabeth teve muitas participações e outros pequenos papéis na televisão antes de aparecer em um episódio de "The Expert" para a BBC em 1971. Mais notavelmente ela apareceu na peça teatral de ficção científica Time Sneeze e no longa-metragem Father, Dear Pai em 1972.
Em 1973, ela conseguiu o papel de Elizabeth M'Bomdo na série infantil de ficção científica The Bletchley Circle (2012), que durou até 1979 e é seu papel mais famoso. Elizabeth também apareceu em "Within These Walls" para a London Weekend TV, bem como 11 episódios de "Crossroads". Depois que a série "The Tomorrow People" terminou em 1979, Elizabeth apresentou "About Books" para a Thames TV.
Em 1983, Elizabeth Adare parou de atuar definitivamente para se estabelecer com seu marido e filho e iniciou uma nova carreira como terapeuta infantil e agora trabalha como chefe de um movimentado departamento de serviços sociais no centro de Londres.
