Ingrid Chauvin nasceu em Argenteuil, no departamento de Val-d'Oise, localizado no subúrbio externo de Paris, para um pai mestre e um documentalista e pintor mãe, que se opôs a sua filha para se tornar uma atriz. Seus pais se divorciaram quando tinha oito anos e sua mãe casou-se quatro anos depois com um técnico de informática sete anos mais novo do que ela. Eles tiveram um filho Jérémy, que agora é um tenor. Ingrid começou sua carreira de ator em 1997 na televisão interpretando papéis convidados em séries e filmes de televisão. Mais tarde, retratou papéis principais em muitas séries como Ladies of the Law (2000) e Dolmen (2005). Ela também é conhecida por retratar o papel principal de um chef na série Les toqués (2009) e o spin-off Week-end chez les Toquées (2011).
