Sandy Helberg nasceu em Frankfurt, Alemanha, e cresceu em Toledo, Ohio. Mudou-se para Nova York, onde estudou atuação no Lee Strasberg Theatre Institute com John e Lee Strasberg eo Playhouse do Bairro com Sanford Meisner. Sandy, em seguida, passou a co-criar o grupo de improvisação, The Downtown Express, que tocou o Bitter End, o Improv, e tinha um home theater em Greenwich Village, onde eles realizaram quase todas as noites. Ao chegar em Los Angeles, Sandy tornou-se um dos membros originais dos Groundlings.
