Karen Sisneros (Lankford), uma atriz americana, contadora de histórias e criadora de experiências criativas, nasceu em El Paso, Texas. Ela foi adotada no nascimento e criada por Jim Lankford, um matemático e analista de sistemas de computador na White Sands Missile Range, e Kay Lankford, uma professora de ciências da terra e da vida na Socorro Middle School. Karen é descendente de escoceses / ingleses. Em seu lado paterno biológico, ela nasceu na segunda geração fora da Escócia.
Karen estudou na Eastpoint Elementary School, Eastwood Middle School e Eastwood High School; tudo em El Paso, Texas. Karen era ativa em suas equipes de teatro e discurso do ensino fundamental e médio. Ela participou de vários anos na competição de Leitura de Prosa da University Interscholastic League (UIL), colocando-se na 2ª colocação em toda a cidade por dois anos consecutivos quando ela tinha 13 e 14 anos de idade.
Karen atuou como modelo e competiu em concursos de beleza durante seus 20 anos em Utah e Texas. Ela competiu no Miss Utah 1991. Ela foi coroada Miss El Paso Community College em 1993 e passou a competir no Miss Texas World em Galveston, Texas em 1994. Em 1996, ela foi uma das 10 finalistas no Miss El Paso USA.
Karen é bacharel em jornalismo e comunicação de massa pela New Mexico State University em Las Cruces, Novo México; além de bacharel em design de interiores pelo Art Institute of Pittsburgh.