Damian Lewis nasceu em 11 de fevereiro de 1971, em St. John's Wood, Londres, Inglaterra, para Charlotte Mary (Bowater), de uma classe alta, e J. Watcyn Lewis, um corretor da cidade cujos pais eram galeses. Ele foi criado em Abbey Road, em Londres, até os 8 anos de idade, com seus irmãos Gareth, William e Amanda. Em 1979, ele foi enviado para o internato Ashdown House, em seguida, foi educado no Eton College. Aos 16 anos, ele formou sua própria companhia de teatro, depois trabalhou no sul de Londres, depois viajou pela África. De 1990 a 1993, estudou na Escola de Música e Teatro de Guildhall, ao lado de Daniel Craig e Joseph Fiennes. Entre seus professores, estava o colunista do RSC, Colin McCormack. Lewis se formou em 1993 e trabalhou no palco, particularmente com a Royal Shakespeare Company. Lá ele foi visto pelo diretor Steven Spielberg, que posteriormente o escalou como Richard Winters na minissérie da HBO / BBC Band of Brothers (2001), pela qual ele foi indicado para um Globo de Ouro, entre outros prêmios. Lewis continua sua carreira em filmes, TV e teatro.
