Benjamin Mouton nasceu e foi criado em Lafayette, Louisiana. Depois de receber seu diploma em Inglês pela University Of S.W. Louisiana, ele foi para Nova York estudar atuação na respeitada American Academy of Dramatic Arts, onde recebeu o prestigioso Prêmio Jehlinger em 1984. Em 1997, ele foi indicado para Melhor Ator Coadjuvante no Lone Star Awards (prêmio anual de entretenimento do Texas) por sua atuação como Clyde Smith em The Whole Wide World (1996), que foi uma entrada oficial no Festival de Cinema de Sundance em 1996. Ele estrelou ou foi apresentado em mais de 15 longas-metragens e muitas produções de teatro e televisão. Atualmente está produzindo seu segundo longa independente, do qual também co-escreveu.
