Stephanie Niznik foi uma atriz americana de Bangor, Maine. Sua cidade natal é a terceira cidade mais populosa do Maine e o antigo centro das indústrias de madeira e construção naval. Ela nasceu em 1967.
Niznik recebeu o título de Mestre em Belas Artes da Duke University, localizada em Durham, Carolina do Norte. Ela fez sua estréia no cinema, aos 27 anos, na comédia-thriller de tema BDSM, Exit to Eden (1994). O filme retratou as férias de um fotógrafo profissional em um resort particular, de propriedade de uma dominatrix. O protagonista não sabe que dois de seus colegas hóspedes do resort são ladrões profissionais que buscam recuperar uma foto incriminatória dele.
O primeiro papel importante de Niznik foi o de Agente Judith Phillips na série de TV de ação, Vanishing Son (1995). A série foi uma sequência de quatro filmes para televisão, que apresentavam o personagem do artista marcial Jian-Wa Chang (interpretado por Russell Wong). Na série de televisão, Jian-Wa foi acusado do assassinato de dois agentes da CIA e está fugindo da lei. Judith está trabalhando secretamente com ele para limpar seu nome. A série durou 1 temporada e um total de 13 episódios.
Em 1996, Niznik apareceu na comédia "Querido Deus", que retratava um vigarista reformado inspirando acidentalmente um movimento de caridade. Em 1997, ela apareceu no drama com tema de aborto, "The Twilight of the Gods". O filme foi baseado na peça teatral de 1993 de mesmo nome, de Jonathan Tolins, mas apresentou uma resolução completamente diferente da história principal.
Em 1998, Niznik interpretou o personagem Kell Perim no filme de ficção científica Star Trek: Insurrection (1998). Kell foi retratada como uma alienígena Trill, servindo como alferes a bordo da nave USS Enterprise-E. Kell foi descrito como o controlador de vôo ("oficial de comando", piloto) da Enterprise durante uma missão liderada por William Thomas "Will" Riker (interpretado por Jonathan Frakes). O filme arrecadou cerca de 118 milhões de dólares em bilheteria mundial, o filme de maior bilheteria da carreira de Niznik.
Também em 1998, Niznik ganhou um papel recorrente na longa série de drama policial "Diagnosis: Murder" (1993-2001). Niznik foi escalado como o homem-bomba Caitlin Sweeney, um vilão recorrente na quinta e sexta temporadas da série.
Em 1999, Niznik teve uma pequena participação no filme de comédia dramática "Anywhere but Here", uma adaptação do romance de 1986 de Mona Simpson (1957-). Em 2001, Niznin foi escalada como Alexandra, a protagonista feminina do filme de terror "Spiders II: Breeding Ground". Também em 2001, ela interpretou o papel feminino principal no filme de ficção científica Epoch como Dr. KC Czaban.
Em 2002, Niznik retornou brevemente à franquia "Star Trek". Ela interpretou o papel do metamorfo telepático "Wraith" em um episódio da série de televisão "Star Trek: Enterprise" (2001-2005). No episódio "Rogue Planet", Wraith se alia à tripulação da nave Enterprise (NX-01) contra um grupo de caçadores de alienígenas Eska.
De 2002 a 2006, Niznik fez parte do elenco principal da série dramática "Everwood" (2002-2006). Ela interpretou a personagem da mãe divorciada Nina Feeney. A série durou 4 temporadas e um total de 89 episódios. Alegadamente, ainda tinha índices de audiência relativamente altos no momento de seu cancelamento, com mais de 4 milhões de espectadores no final da série.
De 2007 a 2008, Niznik fez parte do elenco principal da série dramática "Life Is Wild" (2007-2008), onde interpretou a personagem Jo Weller-Clarke. A série retratou a vida em uma reserva de caça na África do Sul. A série foi uma adaptação da bem-sucedida série britânica "Wild at Heart" (2006-2012), mas não conseguiu encontrar um público e foi cancelada após uma única temporada.
Em 2008 e 2009, Niznik foi reduzido a aparecer como ator convidado em séries populares de televisão, como "CSI: Miami", "Eli Stone", "NCIS" e "Lost". Seu último papel no cinema foi no filme de mistério "The Twenty" (2009), retratando a obsessão de um alcoólatra com uma mensagem escrita em uma nota de 20 dólares por uma pessoa desconhecida para ele. Niznik aposentou-se como ator em 2009, aos 42 anos.
Na última década de sua vida, Niznik foi voluntária em várias organizações de caridade. Ela estaria tentando ajudar "os famintos, as crianças e os animais resgatados". Em 2019, Niznik morreu em Encino, Califórnia, aos 52 anos. Sua morte foi relatada à imprensa por sua família, embora eles tenham se recusado a divulgar a causa da morte. Niznik era solteira no momento da morte e compartilhava uma casa com seus cães de estimação Nucleus e Jake.
Os parentes sobreviventes de Nuiznik em 2019 incluíam sua mãe, seu padrasto, seu irmão, sua cunhada, uma sobrinha, um número não especificado de sobrinhos e sua tia e tio.
