Ingrid Sattes iniciou o balé clássico aos quatro anos de idade. Aos 14 anos, mudou para a dança de salão e, quatro anos depois, para a dança moderna e africana, estudando com Yessica Ivanson e Ismael Ivo. Ingrid Sattes também é músico. Ela estudou violão por 8 anos, e foi membro fundadora do grupo de vanguarda Recrash W de 1991-95, onde tocou teclados. Em 1994, o grupo lançou seu CD 'Helluvatime'. Além disso, Ingrid Sattes estudou psicologia e concluiu o doutorado. Em 1992, ela fez aulas de teatro em Zurique e Berlim e, dois anos depois, foi co-fundadora do Off-Off-Bühne Zurich, em breve um dos mais interessantes e premiados grupos de teatro de língua alemã. The Off-Off-Bühne foi aberto a conceitos cinematográficos, e por isso aconteceu que Ingrid Sattes fez sua primeira aparição notável em filme com seus colegas Off-Off, interpretando os protagonistas em 'Nacht der Gaukler' e 'Dr. O sofá de Younami '. Nos últimos dois anos, ela mudou seu foco para a aparição em filmes de TV e seriados, mas continua a trabalhar para o palco.
