John é graduado pela Universidade da Flórida. Ele trabalhou extensivamente na televisão, cinema e teatro em Los Angeles desde 1986.
Por quase vinte anos, ele viajou por todo o país apresentando seu show one-man aclamado pela crítica, Father, Son & Holy Coach, que é a história de um pai que quer uma mudança na vida e está determinado a fazê-lo indiretamente através de o filho dele. Posey retrata perfeitamente duas dúzias de pessoas diferentes durante a produção. Pode ser a única produção teatral em que você vê um ator lutar consigo mesmo e perder.
Ele trabalhou extensivamente no mercado de locução e gravou ou dublou mais de 200 comerciais de televisão.
Como roteirista, John escreveu roteiros para SONY, Disney e HBO. Seu filme Legendary, estrelado por Patricia Clarkson e Danny Glover, foi lançado no outono de 2010.
Sua cinebiografia sobre o famoso ícone cultural dos anos 1940 e 1950 "Gorgeous George" está montada nos estúdios da WWE.
John ensina estudo de cena em L.A., é redator de discursos e também criou programação sindicada original para rádio.
Ele nasceu John Sanford Posey em Hartford, Connecticut, filho de Joan (Armstrong) e William McCutcheon Posey, Jr. Ele é o Pops do ator Tyler Posey e Jesse Posey. . Ele era casado com Cyndi, antes de sua morte em 2014. Ele se casou com Amy Lord em 2020.