Rex nasceu em Fort Worth, Texas, e cresceu na Louisiana. Ele se tornou um dos críticos de cinema mais prolíficos do país e, por décadas, escreveu colunas de entretenimento para o The New York Observer.
Em 1970, Rex fez sua estréia no cinema, interpretando Myron em Myra Breckinridge (1970) - Myron era o jovem cujo personagem pós-operação de mudança de sexo foi interpretado por Raquel Welch. Mas o sucesso de Rex veio em criticar filmes, não em estrelar neles.
Rex atualmente mora em Nova York - no Dakota, um dos prédios de apartamentos mais caros e exclusivos de Manhattan (John Lennon foi baleado lá). Rex também é dono de um restaurante em um canto da elite da zona rural de Connecticut e é solteiro e morador. As estrelas de cinema podem ir e vir, mas as críticas de Rex Reed continuam para sempre.
