Julia Thurnau nasceu em Munique em 1974. Ela cresceu na França em uma vila perto de Cannes. Quando criança, ela tocava várias partes no teatro de sua escola, mas ela não estava decidida a se tornar uma atriz ou um escultor como seu pai, Nicolai Tregor. Depois de terminar a escola em Munique em 1995, ela foi lançada mais ou menos por acaso para um papel na série de TV "So ist das Leben - Die Wagenfelds". Um ano depois teve sua primeira aparição em cinemas alemães no filme "Nach fünf im Urwald". Durante o tiroteio ela tomou aulas particulares de atuação até se matricular na escola de teatro "Schauspiel München", em Munique, em 1996.
