Sonia nasceu e cresceu em Ottawa Gatineau e aprendeu francês e inglês desde muito jovem. Ela se mudou para Montreal e começou a treinar com os mais renomados professores de atuação do Quebec para perseguir seu sonho de se tornar atriz. Desde então, já atuou em mais de 50 produções em papéis importantes em filmes e séries de TV canadenses, do Quebec e americanos. Créditos recentes para o nome dela incluem DISTRICT 31, UNIT 9, VIVES MEMORIES e OUTRA HISTÓRIA apenas para citar alguns. Ela recebeu 7 indicações para a atriz coadjuvante por seu papel de Helena Beauchamps na imensamente popular série PROVIDENCE para a CBC. Os trabalhos anteriores incluem participação de dois episódios de THE SECRET ADVENTURES OF JULES VERNE, criados por Gavin Scott para a televisão da CBS e dirigidos pelo premiado diretor Jean Marc Vallée. Em 2016, Sonia também teve o privilégio de participar do aclamado diretor Denis Villeneuve, filme CHEGADA como Doutor J. Bydwell. Mais recentemente, ela foi escalada em A MOODY CHRISTMAS o piloto, produzido por Tad Quill para a CBS, dirigido por Bob Fisher e Rob Greenberg.
