Freya nasceu em Hobart, na Tasmânia. Ela primeiro queria ser uma atriz em uma idade muito jovem, porque ela 'queria ser como sua irmã mais velha'. Ela fez seu primeiro show aos 8 anos em uma produção local de 'Annie'. Freya formou-se no Instituto Nacional de Artes Dramáticas (NIDA) em 2000, aos 23 anos de idade, onde esteve em muitas produções teatrais como "Twelfth Night", "Não há necessidade de acordar" e "Three sisters". Ela fez sua estréia na televisão como "Basia Lem", filmaker bissexual na série ABC "Head Start" em 2001, embora essa série de televisão não durou mais de um ano. Em seguida, ela passou a desempenhar o papel de detetive Harriett Walker na série Channel Ten "White Collar Blue".
