Barret Swatek nasceu e foi criado em Birmingham, Alabama, filha de Bill e Lana Swatek. Ela foi uma patinadora artística competitiva dos cinco aos 12 anos, então começou a cantar e atuar no teatro local. Ela frequentou a Universidade do Arizona e concluiu a graduação em Cinema na Loyola Marymount University. Barret foi escolhido para interpretar o papel principal ao lado de Jason Alexander e Wendie Malick na comédia mockumentary On Edge (2001). O filme segue sua personagem, "Veda Tillman", uma patinadora artística campeã, em seu caminho para o ouro olímpico. Barret também pode ser visto semanalmente no papel de "Cheryl" na série de sucesso da WB, 7th Heaven (1996). Após a conclusão de "7th Heaven", Barret juntou-se ao elenco da inovadora série Quarterlife (2007) de Marshall Herskovitz e Edward Zwick.
Em 2011, ela se juntou ao elenco da comédia de sucesso Awkward da MTV. (2011).
