Lyndsy Marie Fonseca nasceu em Oakland, Califórnia, e foi criada primeiro em Alameda e depois em Moraga, na Califórnia. Lyndsy competiu na International Modeling & Talent Association, onde foi reconhecida como a segunda vice-campeã de "Jovem Miss Dançarina do Ano" e foi a segunda vencedora de "Miss Barbizon Young Miss Talent of the Year".
Lá, ela foi descoberta por um gerente e agente, então ela imediatamente se mudou para Los Angeles para sua primeira temporada de pilotos com a idade de 13 anos. "Colleen Carlton" tornou-se seu grande papel na novela da CBS, The Young and the Restless (1973). ), no qual ela estrelou por três anos.
Depois de deixar Y & R para ampliar seu horizonte, Lyndsy conseguiu participações especiais em programas como Boston Public (2000), CSI: Crime Scene Investigation (2000) e House (2004), apenas para citar alguns. Fonseca teve um papel recorrente na série de sucesso, Desperate Housewives (2004), contracenando com [erro] e Nathan Fillion. Ela também teve arcos recorrentes na série aclamada pela crítica, Big Love (2006), e na comédia de sucesso How I Met Your Mother (2005).
Fonseca teve recentemente sucesso nas telonas, seus créditos cinematográficos incluem: The Ward (2010), Hot Tub Time Machine (2010), Fort McCoy (2011) e o grande sucesso, Kick-Ass (2010), em que ela estrelou ao lado de Aaron Taylor-Johnson.
Recentemente, Lyndsy completou as filmagens do filme Lifetime de duas horas, Five (2011), que consiste em cinco curtas-metragens sobre câncer de mama, dirigidos por Jennifer Aniston, Demi Moore e Penelope Spheeris.
Lyndsy agora está estrelando como "Alex", no The CW's Nikita (2010). Alex, ex-parceira de Nikita (Maggie Q) que planeja derrotar seu antigo aliado enquanto também busca vingança contra o homem que matou sua família, sexta-feira à noite, às 20h. Oriental.
Lyndsy é também a irmã mais velha de Hannah Leigh, que segue seus passos.
