Eliza Bennett é uma atriz inglesa. Ela é conhecida por seu papel como Jules Thomas na série da MTV, Sweet / Vicious, pela qual seu desempenho foi aclamado pela crítica.
Eliza começou a trabalhar aos 9 anos depois de conseguir a liderança como Jemima em 'Chitty Chitty Bang Bang' no London West End, depois de uma audição aberta. Eliza estrelou em vários filmes de estúdio, mais notavelmente 'O Príncipe e Eu' (com Julia Stiles, Miranda Richardson), Nanny McPhee (Emma Thompson, Colin Firth), O Contratante (com Lena Headey, Wesley Snipes) e 'De Time to Time '(com Dame Maggie Smith, Dominic West). Sua maior chance veio aos quatorze anos, quando Eliza superou centenas de garotas para conquistar a liderança no filme familiar de fantasia “Inkheart”, estrelando ao lado de Dame Helen Mirren, Paul Bettany e Jim Broadbent.
Como um adulto, Eliza conseguiu papéis de televisão como o aclamado drama da ITV 'Broadchurch' (estrelado por David Tennant, Olivia Coleman), HBO Cinemax e Sky 'Strike Back' (estrelado por Sullivan Stapleton, Robson Green) e 'Grantchester' da ITV, estrelado por James Norton. Ao lado de papéis na televisão, Eliza transformou-se para o filme 'H8RZ' interpretando um menino neste thriller psicológico ao lado de Abigail Spencer e Jeremy Sisto e interpretou o papel principal no filme biográfico 'Von Trapp Family' (com Matthew MacFayden). Eliza também retornou ao West End para estrelar o novo musical de pop / rock 'Loserville', escrito pelo membro do Busted, James Bourne.
Mais recentemente, Eliza conseguiu o papel principal no aclamado programa de televisão da MTV nos Estados Unidos, "Sweet / Vicious", onde interpretou uma sobrevivente de ataque sexual que atua como vingadora vingando outras vítimas em seu campus universitário. Sweet / Vicious recebeu elogios chamando de "o melhor show que você nunca ouviu falar" (Hollywood Reporter) e "nosso show mais importante politicamente" (Vanity Fair) e marcando 100% no Rotten Tomatoes.
Eliza também lidera o elenco do novo Amazon Pilot baseado na série britânica 'People Just Do Nothing', premiada com o BAFTA, dirigida por Chris Storer (Eight Grade).
Além de sua carreira de atriz, Eliza é cantora e pianista. Eliza também tem formação em dança com a Italia Conti e dança em musicais do West End.