Carolyn Michelle Smith nasceu em Washington, DC.Trindade-americana de primeira geração, Carolyn passou a infância frequentando escolas primárias privadas internacionais na área de Washington, DC.Sua mãe, Carol Angela Smith, era secretária jurídica, e seu pai, Mervyn Thompson, era operário de fábrica e flautista.Ela recebeu seu BA em Teatro pela Fordham University no Lincoln Center em Nova York.Após a formatura, ela completou o Estágio de Atuação no Actors Theatre of Louisville em Louisville, KY.Retornando a Nova York, Carolyn se inscreveu na prestigiosa Juilliard School na cidade de Nova York e foi aceita com uma bolsa integral.Após a formatura, ela se apresentou para notáveis companhias como Williamstown Theatre Festival, The Old Globe Theatre (San Diego), Barrow Street Theatre (Off-Broadway) e na Broadway na produção de 2013 de "Romeu e Julieta" estrelada por Orlando Bloom e Condola Rashad .Seu primeiro papel na tela foi ao lado de Robin Wright em "House of Cards" como Chefe de Gabinete de "Willa" Claire.Ela mora em Los Angeles e Nova York.
