J.J. Soria tem um currículo extenso, incluindo muitas séries notáveis de televisão, como Dexter, The Shield, CSI Miami, Sons of Anarchy, The Closer, Bones, Army Wives e Southland. Em 2018, ele foi escalado como um personagem regular da série no drama policial cheio de ação, The Oath para o serviço de streaming da Sony, Crackle. No início de 2020, ele co-estrelará a série da Netflix Gentefied, produzida por America Ferrera.
Embora muitas vezes seja escalado como o bad boy, Soria provou ter coragem para conquistar muitos outros papéis, incluindo personagens cômicos.
Em 2012, Soria estrelou o filme independente Filly Brown (Olmos Productions), que estreou no Festival de Cinema de Sundance de 2012 como parte da Competição Dramática dos EUA e recebeu ótimas críticas. No filme, Soria interpretou o antagonista principal, 'MC Wyatt', contracenando com Gina Rodriguez (Jane, a Virgem). Filly Brown fez o quarto filme de Soria com estreia no Festival de Cinema de Sundance. Outros a serem notados incluem All She Can, High School e o drama de Andrew Fleming, Hamlet 2, ao lado de Steve Coogan e Catherine Keener. Hamlet 2 foi o terceiro filme independente mais vendido do festival. Sua carreira no cinema inclui a popular franquia The Fast and Furious e Crank: High Voltage.
Durante seu tempo livre, Soria encontra maneiras de contribuir com causas que lhe interessam. Ele é um estudante da vida, sempre em busca de novas aventuras e aprendendo sobre outras culturas. Algumas das organizações com as quais trabalhou incluem Wounded Warriors, 18 for 18, e a National Multiple Sclerosis Society.
Soria vive um estilo de vida ativo em Los Angeles.