Sonya trabalhou como atriz em Vancouver e em Toronto, onde mora atualmente. Enquanto estava em Vancouver, Sonya estudou psicologia na UBC e logo percebeu que esse não era seu caminho. Pouco depois, ela começou a estudar atuação no William Davis Center For Actors 'Study e Lyric School of Acting. Ela apareceu em vários comerciais, bem como em séries de TV como The L Word da Showtime, MOV da Hallmark, a época mais maravilhosa do ano, CBC's Intelligence e Davinci's Inquest, onde foi dirigida por Nicholas Campbell. Depois de algum tempo, Sonya decidiu conquistar Toronto e se mudou. Seu trabalho mais recente inclui papéis principais no Rookie Blue e no Hospital de Combate da ABC / Global. Ela também apareceu como Dra. Qaderi em The Border, da CBC, e a agente Melanie Gadupta, em Covert Affairs da rede dos EUA. Sonya está atualmente trabalhando em um papel recorrente na série de tv The Strain on FX, criada por Chuck Hogan e Guillermo Del Toro.
