Caroline Paul nasceu em 29 de julho de 1963 na cidade de Nova York.Ela é a irmã gêmea idêntica da atriz Alexandra Paul.Caroline cresceu em Connecticut.Paul se formou na Stanford University e originalmente planejava ser um documentarista.Em sua vida adulta, Caroline foi uma atleta extremamente ativa: ela não foi apenas guia de jangada e piloto particular, mas também competiu nos EUA.S.Nacional pelo esporte de Luge, pedalou mountain bike em lugares como China e Vietnã, pilotou seu parapente no Brasil, andou de caiaque no mar no Alasca e esquiou no interior de Denali e nas Sierras.Uma das primeiras mulheres a ingressar no Corpo de Bombeiros de São Francisco, Caroline escreveu o livro "Fighting Fire", sobre suas experiências como bombeiro;este livro foi publicado, com grande aclamação, em 1998.Seu primeiro romance de ficção, "East Wind, Rain", foi publicado em 2006.Seu irmão mais novo, Jonathan Paul, é um ativista dos direitos dos animais e bombeiro voluntário no Oregon.Membro do grupo literário Gruta dos Escritores, Paul mora em San Francisco, Califórnia, com seus dois gatos.
