Ingrid Bolsø Berdal começou a estudar música e canto no ensino médio e depois de se formar, ela continuou sua educação musical na Universidade de Trondheim (NTNU), estudando canto de jazz e improvisação por dois anos. Ela se mudou para Oslo e foi aceita na Academia Nacional de Artes Dramáticas de Oslo (KHiO), onde estudou atuação por três anos.
Em seu segundo ano na Escola de Teatro, Ingrid tocou Sofia em "Platonov" (Chekhov) e Antígona em "Antigone" (Sófocles). Em seu último ano, ela interpretou The Girl em "The Name" (Jon Fosse) e Hedda em "Hedda Gabler" (Henrik Ibsen).
Desde que se formou, Ingrid Bolsø Berdal trabalha no teatro norueguês em Oslo. Depois de seu primeiro ano no teatro, Ingrid recebeu o Prêmio Hedda (O Prêmio Norueguês de Teatro) como Melhor Estréia do Ano. Durante seus anos no teatro, ela tocou peças clássicas e contemporâneas, como Sasha em "Ivanov" (Checkhov), Shura em "Black Milk" (Sigarev) e Yvonne em "Yvonne, Princesa de Borgonha" (Gombrowicz).
Entre seu trabalho de palco, Ingrid Bolsø Berdal também tem trabalhado com teatro de rádio, TV e cinema. Ela ganhou o Prêmio Amanda (O Prêmio Norueguês de Cinema) de Melhor Atriz - por Jannicke no longa-metragem Cold Prey (2006).
