Sarah é originalmente de Madison, Wisconsin. Ela fez sua estreia nas telas no aclamado curta-metragem Leave You in Me (2007). Seu trabalho vulneravelmente cru no filme rendeu seus prêmios de Melhor Atriz no NYC PictureStart Film Festival e no Show Off Your Short Film Festival de Los Angeles. Logo após a conclusão do filme, Sarah se mudou de Nova York para Los Angeles. Ela estrelou como convidada em Monk (2002), Ghost Whisperer (2005) e Mental (2009). Ela também desempenhou papéis em vários outros projetos de TV e Cinema. Em 2021, Sarah apareceu como um papel coadjuvante no filme para TV Lifetime Desperate Widows (2021).
No outono de 2014, Sarah ingressou na premiada empresa de cinema independente Whitewater Films como Executivo de Criação e Chefe de Gabinete do diretor e produtor Rick Rosenthal.Enquanto esteve em Whitewater, ela contribuiu amplamente para o desenvolvimento, pré-produção, administração no set e off set, pós-produção, distribuição e relações com o festival.Sarah atuou como assistente executiva em sete longas-metragens e um piloto.O filme de comédia Band of Robbers (2015) foi dirigido pelos Irmãos Nee, que passaram a comandar os próximos Masters of the Universe.A primeira garota que amei de Kerem Sanga (2016) foi a vencedora do Sundance 2016, Best of NEXT.Standing Up, Falling Down (2019), o estrelado por Billy Crystal e Ben Schwartz, estreou no Tribeca 2019.E o piloto Halfway There (2018) com um elenco que inclui Matthew Lillard, Sarah Shahi, Esai Morales e Blythe Danner venceu o Episodic Showcase inaugural de Sundance em 2018.Além do suporte à produção, Sarah gerencia as operações diárias de Whitewater.
Ela é uma ávida treinadora de roteiristas e gosta de trabalhar com escritores amadores e experientes. Ela apoiou o desenvolvimento de muitos roteiros que foram colocados em grandes competições de roteiro. Seus muitos clientes recorrentes valorizam seu olho aguçado para história e estrutura e sua capacidade de comunicar notas conceituais de maneira direta e eficaz.
Ela se casou com Curt Cornelius em 2016. Eles compartilham uma casa com seus dois cães, Lola e Edgar.
