Nils Hognestad nasceu em 16 de julho de 1984 em Bergen, Noruega. Ele foi nomeado após seu avô (por parte de sua mãe). Quando criança, sua família se mudou para Londres, Inglaterra e mais tarde para Vancouver, British Columbia, Canadá. Interessado em atuar muito jovem, ele começou a ter aulas de atuação e conseguiu seu primeiro agente com apenas 10 anos de idade.
Em 2006, ele se formou na Ryerson University (Toronto, Canadá) com um diploma de Bacharel em Belas Artes em Performance. Depois de se formar na Ryerson, ele recebeu um Diploma de Atuação Clássica da Academia de Música e Artes Dramáticas de Londres, no Reino Unido.
Nils estreou na televisão interpretando Charles Bruder, no filme feito para a TV Blood in the Water (2009). Quando ele não está ocupado atuando, ele é um instrutor na escola Vancouver Acting (Canadá).
