Nascida em Falkirk, Escócia, Ruth Connell cresceu na fazenda de seu pai nos arredores de Bonnybridge. Connell é mais conhecida por seu papel recorrente como Rowena em Supernatural (2005). Ela interpretou o papel principal de "Clara" em 'O Quebra-Nozes' para o Balé Escocês e dançou com eles em várias outras produções. Depois de trabalhar com companhias de dança, incluindo Jazz Art UK e The Curve Foundation, ela se formou como atriz ganhando um BA (Hons) no Rose Bruford College em Londres e foi escolhida pela crítica por sua vitrine de graduação. Seguiram-se tours no Reino Unido, bem como papéis principais no palco em produções como Faust, O Mercador de Veneza, No Mean City, Men Should Weep e The Caucasian Chalk Circle.
Sua estreia no cinema foi em The Soldier's Leap (1998). Depois de filmar Above YOUR Station (2010) para a ITV com Denis Lawson, ela começou a trabalhar em LA em filmes como o premiado filme independente Folklore (2012), bem como no palco com o The Blank Theatre em seu premiado; "Peter Pan; O menino que odiava mães". Ela foi indicada como "Melhor Atriz Principal" nos prêmios BroadwayWorld por sua interpretação da Sra. Darling / Capitão Gancho. Connell é a dublagem oficial da Disney Pixar para a princesa Merida em "Brave" e pode ser ouvido em outras campanhas nacionais de voice over.
