Lien Mya Nguyen nasceu em Houston, Texas, pai vietnamita - francês (originário de Long An Binh Chanh Vietnam) mãe vietnamita - chinesa (originária de Soc Trang Vietnam) se conheceu na guerra de 1978 nos EUA e se casou.
Lien Mya tinha 3 irmãos, sua segunda irmã faleceu em 1995, deixando sua irmã mais velha e seu irmão mais novo. Sua família mudou-se para o Vietnã em 1992 e ela voltou para os EUA em 2000. Ela se mudou muito do Texas para a Flórida e a Califórnia. Atualmente morando em Oregon.
Quando ela tinha 5 anos, na 1ª série, os professores perguntavam aos alunos o que eles queriam ser quando crescessem. Todas as crianças têm as respostas de enfermeira, policial dos originais e quando chegou a vez dela disse que queria ser atriz. Todas as crianças perguntaram o que era uma atriz, a professora ficou chocada. Desde então, nunca desistiu de acreditar que um dia poderá ser atriz e aqui está ela.
Ela começou a modelar quando tinha 15 anos e no primeiro mês ela tinha um contrato de 1 ano como modelo de porta-voz da empresa japonesa Kao para a Sifone. Então, mais e mais comerciais vieram e ela lentamente entrou no show business. Ela ganhou o segundo MIss Vietnam Han Noi Enchantuer 2000, ganhou o título de Miss Simpatia no Miss Vietnã Ha Noi 2000, Miss Perfect Fit no Miss Aerobics 2000, medalha de prata no torneio de Taekwondo na cidade de Ho Chi Minh, ganhou Miss Beaumont Texas International 2005 e segundo corredor up Miss Texas International 2005.
