María Mera Constenla (como diz o seu nome completo) nasceu a 10 de agosto de 1986 em Boqueixón, município do sul da província de A Coruña, na comunidade autónoma da Galiza, Espanha. É atriz de séries de TV, (curtas) filmes e teatro e apresenta programas de televisão.
Estudou Arte Dramática na Escola de Teatro de Santiago de Compostela (2004-2007), mas também Turismo e é licenciada em Jornalismo pela Universidade Rey Juan Carlos de Madrid (2009-2013). Além do Estudo de Arte Dramática, ela seguiu vários cursos sobre temas específicos, como um curso de Interpretação na Frente da Câmera (2011, por Nathan Carter), um curso de Técnica Vocal e Voz Falada (2011, por Ramón Bermejo) e um Curso de Interpretação no William Layton Theatre Laboratory (2007, por Carola Manzanares). Nesta última fez ainda um Curso de Palhaço (2007, de Gabriel Chamé)! No início de sua carreira ela combinou trabalhos de turismo com os de atriz por um bom tempo. Ela fala galego (a língua local na comunidade autônoma da Galiza e um derivado da língua espanhola, mas oficialmente reconhecida como uma das quatro línguas regionais da Espanha), espanhol, português e inglês e toca violão.
Em 2007 teve um pequeno papel na série de TV Libro de Familia (esta série de TV galega foi transmitida de 2005 a 2013), mas alcançou o reconhecimento na Espanha como Vanessa Viaño Ugarte na série de TV Matalobos (2009-2013). Ela interpretou o papel de uma complicada filha de dois outros personagens principais da série (Pepe e Lola) que se drogou muito jovem, se casou, teve um filho, perdeu o marido devido ao suicídio dele na prisão e que teve vários relacionamentos com outros homens após esse evento. Em 2015 interpretou o papel de Julia em El desconocido, thriller de ação espanhol dirigido por Dani de la Torre. Em 2016 participou do filme Julieta, do famoso diretor espanhol Pedro Almodóvar. Em 2018 interpretou a protagonista Rosa Vargas, uma tenente estreante da Guardia Civil, na série televisiva galega O Sabor das Margaridas, a primeira série galega para a Netflix que significou também a primeira verdadeira introdução a um público internacional de María Mera .
María Mera casou-se em 2015 -após uma primeira relação de três anos- com Ghaleb Jaber Martínez num casamento civil ao ar livre na cidade galega de A Baña. O ator espanhol Denis Gómez - com quem trabalhou em O Sabor das Margaridas - era mestre de cerimônias. A cerimônia incluiu o rito árabe de tâmaras e leite como uma homenagem às raízes do noivo, que é de ascendência palestina (pai) e venezuelana (mãe). María e Ghaleb têm duas filhas: Dalia (nascida em?) E Lila (nascida em 4 de fevereiro de 2019).
