Freya Parks nasceu em Londres. Seu primeiro papel profissional foi Etty Darwin em Jon Amiel's Creation (2009). Seus papéis subsequentes no cinema incluíram Helen Burns em Jane Eyre (2011), de Cary Fukunaga, e Os miseráveis (2012), de Tom Hooper. Seu primeiro papel principal foi Tasha no longa-metragem Bliss! que agora está disponível para download na Amazon, Sky Store e iTunes.
Ao longo de sua carreira, Parks também apareceu em várias produções teatrais, incluindo The Malcontent em Sam Wanamaker Playhouse e Teddy at the Vaults, Waterloo.
