Sarah nasceu em Nova York para Veronica e Alan Arikian. Ela começou a tomar dança e aulas de teatro em torno de 5 anos de idade Sarah escolheu para seguir a carreira de cantar durante o ensino médio e participou Manhattan School of Music para seu diploma de Bacharel em Estudos Opera. Após a formatura, Sarah frequentou a Universidade de Nova York para um mestrado em Performance Vocal Clássica.
Sarah é o segundo de quatro filhos. Seu irmão mais velho Jason Arikian é casado com Kristin Van Dien, irmã do ator Casper Van Dien.
