Crystal Reed nasceu em Detroit, Michigan e começou a estudar dança desde cedo. Frequentou a Dort Elementary School em Roseville, Michigan, a Roseville Junior High e a Roseville High School, onde foi presidente do clube de teatro da escola e capitã da dança. Ela também participou de um teatro da comunidade local e se apresentou em musicais como Annie e Grease. Depois de se formar no ensino médio, Reed estudou na Wayne State University, onde seguiu artes plásticas, mas saiu antes de concluir seu bacharelado para se mudar para Chicago, onde se apresentou em peças locais e continuou a fazer aulas de improvisação e teatro em lugares como Second City, Chicago Theater. e a Act One Studios antes de se mudar para Hollywood.
Desde o início de sua carreira, Crystal Reed participou em programas de televisão como CSI: Crime Scene Investigation (2000), Rizzoli e Isles (2010) e CSI: NY (2004). Em 2010, Reed apareceu no filme Skyline (2010), e em 2011 ela conseguiu um papel em Teen Wolf (2011), da MTV, juntamente com as co-estrelas Tyler Posey e Dylan O'Brien.
