Nascido no Basildon Hospital, Inglaterra, em 12 de junho de 1989, filho de Gary, um vidraceiro duplo profissional e Kay, uma vendedora, Paul Thomas era o filho do meio de Lee (n. 1986) e Keri (n. 1997) e criado em Stanford-le- Hope, Essex.
Paul saiu com a idade de 18 anos para buscar Atuação profissionalmente e começou seu treinamento na East 15 Acting School, Loughton.
Na East 15, Paul foi o vice-campeão do Lawrence Olivier Bursary Award em 2009 e foi nomeado para representar a Escola no Carleton Hobbs Award em 2010.
A primeira aparição profissional de Paul na tela foi em Eschatrilogy: The Book of The Dead (2012) e é mais conhecido por The Guvnors (2014) interpretando a versão mais jovem do protagonista principal, Mitch, como ele se lembra do que ele já foi.
