Conlan nasceu e cresceu em Atlanta, GA, onde jogou lacrosse e futebol no HS. Em 2015, ele frequentou a Universidade do Havaí e se formou em administração de empresas. Mas, logo após se formar, Conlan descobriu seu amor pela atuação enquanto trabalhava na série de televisão da CBS, "Hawaii Five-O". Ele imediatamente começou a estudar atuação com renomados treinadores, Sally Jackson, Gerry Grennell e Margaret Doversola. Desde então, Conlan apareceu em vários longas e curtas-metragens, programas de televisão, anúncios impressos e comerciais. A aparência do protagonista de Conlan e seu compromisso com a arte o ajudaram a conseguir papéis importantes.
